Salud

Queridos lectores, a menudo me preguntan cuáles son las enfermedades más comunes que se padecen a nivel nacional. Hoy les diré cuales son, estén muy atentos. Recuerden al mismo tiempo que siempre existen maneras de evitarlas y el secreto principal es llevar y mantener un estilo de vida saludable emocional, físico, mental y espiritualmente.

Deficiencia nutricional es la principal causa de deformidades en extremidades inferiores a edades pediátricas, como las rodillas que se juntan entre sí, formando una especie de X y piernas "charras" (rodillas separadas entre sí).

Es fundamental atender el trastorno por déficit de atención con hiperactividad en la edad pediátrica, de lo contrario, en la edad adulta puede ocasionar limitaciones en el desarrollo laboral y profesional, advirtió José Cárdenas Zetina, Jefe de la División de Servicios Paramédicos del Hospital Psiquiátrico Infantil “Juan N. Navarro”.

Dormir de manera adecuada es básico para la salud de los seres humanos, ya que reduce el riesgo de enfermedades vesiculares, cerebrales y alteraciones metabólicas como diabetes, aseguró Armando Castorena Maldonado, Jefe de la Clínica de Trastornos del Dormir del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) “Ismael Cosío Villegas” de la Secretaría de Salud.

Para garantizar el derecho a una alimentación adecuada en la Ciudad de México, se debe conformar una Comisión de Trabajo, por diputados de distintos partidos y comisiones, quienes deberán trabajara para plasmar que en la ley, la alimentación y el consumo de productos sanos sea una certeza.

Más allá del aporte al sistema óseo, la ingesta de calcio y vitamina D puede contribuir en la prevención de la obesidad y la hipertensión, de acuerdo con una serie de estudios médicos que demostraron especialistas en nutrición de Argentina, Uruguay y Chile.