Consejos para hacer spinning sin correr riesgos de tener una lesión
No caben dudas que, las clases de spinning, son geniales para cualquier persona. Esta es una de las mejores clases de gimnasia para perder peso y moldear piernas y glúteos. Sin embargo, no todas las ventajas. Por ser un deporte que requiere mucho cardio, no es apto para todo el mundo.