
Rosa Iselda Yáñez Neri, coordinadora de Nutrición y Dietética del IMSS en Jalisco, dijo que en la época invernal es importante hacer algunas adecuaciones en la dieta para evitar ganar peso y reducir posibilidades de desarrollar enfermedades respiratorias.
Diciembre es un mes en que resulta común los excesos en el comer y el beber, pero sobre todo en el consumo de alimentos de alto contenido calórico: atole, chocolates, pasteles, tamales, ponche, buñuelos, y por si fuera poco comer más de lo acostumbrado y entre comidas.