¿Cuáles son la enfermedades más comunes que padecen los mexicanos?

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Queridos lectores, a menudo me preguntan cuáles son las enfermedades más comunes que se padecen a nivel nacional. Hoy les diré cuales son, estén muy atentos. Recuerden al mismo tiempo que siempre existen maneras de evitarlas y el secreto principal es llevar y mantener un estilo de vida saludable emocional, físico, mental y espiritualmente.

  1. En primer lugar se encuentra la diabetes, con cerca de 10 millones de muertes al año.

  2. La hipertensión, ocupa el segundo lugar, siendo que más del 43% de los adultos mexicanos la padecen, y lo más peligros, más de la mitad no lo sabe.

  3. Obesidad y sobrepeso. Este ocupa el tercer puesto. ¿Sabían que siete de cada 10 mexicanos sufre de obesidad? ¿Sabían que es mucho más común en mujeres que en hombres? Y por último ¿Sabían que los índices cada día son más alarmantes pues desafortunadamente va a velocidades incontrolables?

  4. El cuarto lugar es para el cáncer. El cáncer ocupa el tercer lugar en México en cuanto a muerte se refiere, pero el cuarto en cuanto a enfermedad, y según estadísticas cada año se suman más de 128,000 casos de mexicanos.

  5. Enfermedades cardiovasculares. Estás ocupan el segundo lugar en muertes. ¿Porqué? Como mencionaba con la hipertensión, la mayoría de las personas que padecen algún tipo de enfermedad cardiovascular no lo saben y muchas veces desafortunadamente es demasiado tarde.

Pues estás son la cinco enfermedades más comunes entre los mexicanos. Estos datos, recuerden, para nada quieren decir que ustedes las vayan a padecer. Lo que si quiero que tomen en cuenta es que en ustedes esta prevenirlas y muchas veces la pereza puede ocasionar que desafortunadamente se lleguen a padecer. Cómo bien dije al principio, si ustedes eligen llevar una vida saludable, haciendo ejercicio, alimentándose sanamente, siendo felices y haciendo las cosas que les gustan, notarán como cada vez se enferman menos. Por otro lado, y esto se los he repetido en muchas ocasiones, los chequeos médicos son de suma importancia pues eston nos indican en que condiciones se encuentran nuestro organismos y en que dirección debemos actuar. Por lo pronto ¡Sean Felices!

¡Hasta la Próxima!

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