Meditar media hora alivia depresión y ansiedad
Una media hora de meditación al día contribuiría a aliviar los síntomas de la ansiedad y de la depresión, según un análisis de resultados de cerca de 50 ensayos clínicos.
Información útil para la toma de decisiones
Una media hora de meditación al día contribuiría a aliviar los síntomas de la ansiedad y de la depresión, según un análisis de resultados de cerca de 50 ensayos clínicos.
El secretario de Salud capitalino, Armando Ahued Ortega, puso en marcha la jornada de vacunación contra influenza en 10 estaciones del Metrobús con el propósito de fortalecer las acciones de prevención durante la temporada invernal.
Alumnas del Instituto Politécnico Nacional (IPN), una de las principales instituciones de educación superior en México, elaboraron un cereal que facilita la pérdida de peso en personas con problemas de obesidad.
Lejos de beneficiar, las dietas llamadas milagro perjudican la salud de personas desesperadas por deshacerse del sobrepeso. Incluso, si alguno de estos regímenes alimenticios se mantiene durante un lapso prolongado, los problemas pueden ser mayores, pues no es raro que se presente envejecimiento prematuro, anemia, desajustes hormonales, mal funcionamiento de los riñones, trastornos de la alimentación y alteraciones estomacales.
La Secretaría de Salud (SSA) alertó a las personas que con el frío sufran de piel reseca y grietas, sobre todo en la espalda y manos, para que reciban tratamiento médico, pues de no atenderse puede llegar a un cuadro severo.
Cada inicio de año salen a relucir las promesas de los mexicanos y bajar de peso es una de las más socorridas por cuestiones de salud o vanidad tanto que 42 de cada cien reconocen que han intentado librarse de los kilitos que acumularon por las fiestas decembrinas.
Un grupo de científicos anunció en Estados Unidos el desarrollo de un repelente de mosquitos más efectivo que los actualmente conocidos, lo que representara un paso de avance en la lucha contra enfermedades transmitidas por el insecto, como la malaria.