Realizar actividad física tanto individual como colectiva, permite a las personas, desarrollarse de manera más eficaz y productiva en los diferentes círculos sociales

en los que se mueven, expresó Elizabeth Mateos Hernández, coordinadora de la Asociación Parlamentaria Mujeres Demócratas del Congreso de la Ciudad de México.
De manera individual beneficia, la práctica deportiva mejora, además del estrés y la ansiedad, la circulación sanguínea y la capacidad cardiovascular y a nivel mental, se genera disciplina y responsabilidad cuando se llega a la constancia suficiente para generar una rutina de vida saludable, destacó la legisladora.
En la colectividad -dijo- quienes realizan actividad física o practican algún deporte de manera constante, obtendrán una visión más clara de sus objetivos, mejores resultados en su entorno laboral, escolar, en cualquiera de los ámbitos en que se desenvuelvan.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), explicó, el estrés laboral es identificado como un grupo de reacciones emocionales, psicológicas, cognitivas y conductuales ante exigencias profesionales que sobrepasan los conocimientos y habilidades del trabajador para desempeñarse de forma óptima
De ahí la importancia de la propuesta legislativa para que las Alcaldías se encarguen, dentro de su respectivo ámbito de competencia en materia de deporte, de la activación física y mental, tanto al interior como al exterior de sus puertas, a través de instrumentar políticas y programas permanentes dirigidas a la promoción y fortalecimiento del deporte, subrayó la también integrante de la Junta de Coordinación Política del Congreso local.
Con ello, expuso Mateos Hernández, se garantiza un mejor funcionamiento interno y externo, coadyuvando a la prevención de enfermedades, a través de concientizar los beneficios de la cultura del deporte al cuerpo y la mente.

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